Powerwalk Groenlo
Aandachtspunt: Momenteel is er tijdelijk een ledenstop en zit de groep vol. Toch interesse? Mail gerust, dan plaats ik je op de wachtlijst.
Powerwalk
Powerwalk is een combinatie tussen wandelen en bootcamp.
Het is stevig en actief wandelen met spierversterkende oefeningen en trainingscircuitjes tussendoor.
Er wordt gebruik gemaakt van enkele materialen, ons eigen lichaamsgewicht en elementen uit de natuur.
In een groep van ongeveer 12 personen lopen we een route tussen de 4 en 6 kilometer inclusief oefeningen. Je bent hiermee 60-75 minuten actief. Powerwalk is
geschikt als je minimaal 6 tot 6,5 kilometer per uur (of sneller) kunt lopen.
Een mooie sport om het buitenleven, sociale contacten, de natuur, conditie en krachtoefeningen te combineren!
Kosten & Actuele lestijden
Kosten
Gratis proefles
Lidmaatschap: 20 euro per maand
lestijd
Maandag 19.00 - 20.00/20.15
Enthousiast geworden? Train dan met ons mee!
Vetrekpunt
We vertrekken altijd vanuit Groenlo, het startpunt is afhankelijk van de route.
Het vertrekpunt wordt wekelijks in de WhatsApp groepsapp gedeeld.
Vraag om meer informatie of geef je op voor de powerwalk/gratis proefles via:
[email protected]
0619558549 (bel, SMS of App)
Of stuur een berichtje via onderstaand contactformulier:
Volg Powerwalk Groenlo op Facebook of Instagram om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!